Déchirure adducteurs
- Age du patient : 24 ans
- Sport : football
- Activité/Métier : étudiant + jobs évènementiel
- Motif de consultation : déchirure adducteurs de hanche (gauche)
- Histoire de la pathologie: douleur apparue progressivement lors de la préparation de la saison. Arrêt du football immédiat. Aucune prise en charge du patient pendant 2 mois. Le patient passe ensuite une échographie qui laisse entrevoir une déchirure partielle des adducteurs de hanche à gauche. Le patient vient alors au cabinet.
- Antécédents : « claquage », élongation ischion-jambiers à gauche 3 mois avant la déchirure aux adducteurs
- Douleur : localisée à l’insertion proximale des adducteurs à gauche. Palpation douloureuse, amplitudes musculaires et articulaires de hanche limitées en adduction en raison de la douleur. Pas de douleur à la marche mais bien à la course à pied. La douleur empêche littéralement la course à pied.
- Objectif du patient : reprendre une activité physique non douloureuse
- Nombre de séances prescrites : 9
- Séances par semaine au cabinet : 2
Plan de traitement :
- Retrouver des amplitudes non-douloureuses au niveau de la hanche
- Travail de détente/mobilisation/tonification des adducteurs de hanche
- Travail au niveau des muscles stabilisateurs du bassin
- Travail de la posture du patient (mobilité lombaire, anté/rétro bassin, détente/étirements/renforcement ischios-jambiers)
- Mise en charge progressive
- Retour à l’activité sportive
Prévention :
Travail postural
Relâchement/renforcement des ischios-jambiers